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건강이야기 (+운동)

오늘 하루 걷기 만보 인증 완료! + 플랭크 50초 이상

by 사월愛.꿀하루 2023. 1. 14.
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2023년 1월 14일
하루 만보 걷기 달성 및 인증
주말이라 결혼식이 있어서 갔다가
좀 걷다오니 만보가 훌쩍 넘었네요^^

오늘 걸음수는 12,913보
12000보를 훌쩍 넘겼네요^^
좋아요~!

월화를 만보를 못 채워서 ㅠㅠ
아쉬운 마음이 가득~

플랭크도 조금 하구요^^
조금씩 조금씩 시간을 늘려서 해보고 있습니당~
하다보면 점점 더 좋아질거라 생각해요^^

비가 오고 날씨가 춥다고 하니
다들 감기 조심하시구요~
몸건강 & 마음건강 챙겨보아요^^

오늘 걸음수 12,913보
달성 인증!
플랭크 54초




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