전체 글 (461) 썸네일형 리스트형 독감 주사 부작용과 대처법 안전한 예방 접종 가이드 안녕하세요! 독감 예방 접종에 대해 궁금해하시는 분들이 많을 것 같아, 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 보았어요. 독감 주사는 언제 맞아야 하는지, 부작용은 어떤 것들이 있는지, 그리고 접종 후 주의사항에 대해 친절히 알려드릴게요. 함께 알아볼까요? 1. 독감 예방 접종, 언제 맞는 게 좋을까요? 독감 주사는 보통 10월에서 11월 사이에 맞는 게 좋아요. 독감 바이러스가 본격적으로 유행하기 전에 백신을 맞고 몸이 면역력을 키우는 데 약 2주가 걸리기 때문이에요.특히 임산부, 어린이, 노인, 만성 질환자처럼 면역력이 약한 분들은 더더욱 제때 접종하는 것이 중요합니다. 늦었다고 느끼시더라도, 겨울철이라도 독감 주사를 맞는 것이 도움이 될 수 있어요. 2. 독감 주사 후 부작용, 어떤 게 있을까요?.. 피터 스완슨 아홉명의 목숨 줄거리 독서리뷰 안녕하세요! 오늘은 , 의 저자인 피터 스완슨의 소설 에 대해서 독서 리뷰를 해볼까합니다. 추리, 스릴러 장르의 소설로, 이미 피터 스완슨 작가의 팬이라면, 이 책도 꼭 한번 읽어보시길 추천드려요! 그리고, 이 작품은 애거사 크리스티의 를 현대적으로 재해석한 작품이라고니, 또 기대가 됩니다! 함께 읽고 싶은 글 이 편지를 읽을 누군가에게.... 하지만 페이를 우리 협회 회원으로 받아주기 위한 아이디어를 누가 냈는지는 기억나지 않는다. 페이의 양손을 묶은 다음 간조 때 비밀 동굴로 들여보냈다가 무사히 빠져나오면 받아주자고 했다. 우리가 [피터 팬]을 보는 동안 누군가 생각해낸 것이 틀림없다. 왜냐하면 후크 선장이 그 방법으로 타이거 릴리를 죽이려 했기 때문이다. 놀랍게도 다들 아직 살아 있었고, 프랭크 홉.. 커큐민 효능과 부작용 총정리! 건강 관리 필수 가이드 안녕하세요! 오늘은 강황 속 황금 성분이라고 불리는 커큐민에 대해 이야기해볼게요. 건강에 관심 많은 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. "커큐민이 정말 그렇게 좋을까?", "효능은 어떤 것들이 있을까?" 궁금하셨던 분들에게 딱 맞는 내용을 준비했어요. 뿐만 아니라 부작용과 좋은 제품 고르는 팁까지, 알짜 정보를 아낌없이 알려드릴게요. 끝까지 읽으시면 커큐민에 대해 더 똑똑해지실 거예요! 1. 커큐민이 뭐예요?먼저, 커큐민에 대해 간단히 알아볼까요? 커큐민은 강황의 주요 활성 성분으로, 노란색을 띠는 색소예요. 강황 가루를 카레나 건강 음료에 넣어 드시는 분도 많지만, 사실 강황에는 커큐민이 2~6%밖에 안 들어 있어요. 그래서 농축된 커큐민 건강기능식품을 통해 더 효과적으로 섭취하는 경우가 많아요. .. 기침이 멈추지 않아요! 마이코플라스마 폐렴 증상과 대처법 안녕하세요! 오늘은 잘 알려지진 않았지만 꽤 많은 사람들이 경험하는 질환인 마이코플라스마 폐렴에 대해 이야기해볼게요. 감기와 비슷한 초기 증상 때문에 방치하기 쉽지만, 적절히 관리하지 않으면 폐렴으로 진행될 수 있어요.마이코플라스마 폐렴이란 무엇인지, 어떤 증상이 나타나고, 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지 자세히 알아볼게요. 읽으면서 "혹시 내가 이런 증상이 있나?" 하고 체크해보세요! 1. 마이코플라스마 폐렴이란?마이코플라스마 폐렴은 마이코플라스마균(Mycoplasma pneumoniae)이라는 특별한 세균이 원인이 되는 폐렴이에요. 이 균은 세포벽이 없어서 일반적인 세균과는 조금 다른 특징을 가지고 있어요. 그래서 치료를 위해 특별한 항생제가 필요합니다.특히 이 폐렴은 학교, 군대, 직장처럼 .. 클로렐라 효능과 부작용 총정리 안녕하세요! 자주 언급되는 클로렐라에 대해 자세히 이야기해볼게요. 요즘 슈퍼푸드로 주목받고 있는 클로렐라는 영양소가 풍부하고 여러 가지 건강 효능이 있다고 알려져 있는데요. 반대로 주의해야 할 부작용도 있습니다. 이번 글에서는 클로렐라의 효능과 부작용을 하나씩 쉽게 풀어 설명드릴게요. 특히 클로렐라의 효능 부분은 더 자세히 살펴볼 테니 끝까지 읽어주세요! 1. 클로렐라가 뭐예요?클로렐라는 민물에서 자라는 초록색 단세포 조류인데요, 엽록소가 매우 풍부해서 이름도 여기에서 유래했어요. 일반적으로 소화가 잘되도록 가공된 형태로 분말, 알약, 또는 액상으로 판매되고 있어요. 크기는 작지만 영양소가 풍부하고, 건강을 전반적으로 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요. 2. 클로렐라의 효능: 어떤 점이 좋은가요?클로.. 성병 관계로 전염되는 유레아플라즈마 파붐 증상 여러분, 안녕하세요! 오늘은 중요한 건강 주제인 유레아플라즈 파붐에 대해 살펴보겠습니다. 자주 들어본 적이 없는 이름이지만 생각보다 더 흔하며, 특히 여성들 사이에서 더욱 그렇습니다. 유레아플라즈마 파붐이 무엇인지, 어떻게 발생하는지, 주의해야 할 증상 및 치료 방법을 이해하는 데 도움이 되었으면 합니다. 유레아플라즈마 파붐이란 무엇인가요? 유레아플라즈마 파붐은 방광, 질, 요로를 포함하는 비뇨생식관에 서식하는 작은 박테리아입니다. 이는 마이코플라스마(Mycoplasma)라는 박테리아 계열에 속하며, 세포벽이 없기 때문에 독특합니다. 이로 인해 페니실린과 같은 특정 유형의 항생제에 내성이 생깁니다. 흥미롭게도 유레아플라즈마 파붐(Ureaplasma parvum)은 일부 사람들의 자연 세균총의 일부이므로 .. 망한 나의 티스토리 블로그, 심폐소생술! 일주일동안 애드센스 얼마 벌었을까? 안녕하세요! 오늘은 티스토리 블로그를 막 시작하신 분들, 혹은 티스토리를 하시다가 잠시 멈춘 분들에게 조금이나마 아주 작은 희망의 빛이 되지 않을까 하는 마음에 이 포스팅을 준비해 보았습니다! 제가 이 티스토리 블로그는 사실 오래되긴 했지만(고인물 인정), 그때는 그냥 막 열정에 불타올라서 하다가 그 열정이 식으니 또 안하다가...를 반복 반복했었어요. 그러다 결국 방치... 망한 나의 티스토리 블로그... 흑흑 하면서 볼 때마다 안쓰럽지만, 또 뭔가 애증의 관계같은.. 혼자만의 내적갈등에 시달렸습니다. (ㅋㅋㅋ) 우연히 일주일 전에 티스토리도 블로그 챌린지를 한다는 걸 보고 '아.. 그럼 다시 한번 해봐??' 하는 생각이 들었어요! 그냥 문득 든 생각이였는데, 무겁게 생각하지 않아서 그런지 아주 가.. 카사바 칼로리 : 저칼로리인가? 고칼로리인가? 유카(yuca) 또는 마니옥(manioc)으로도 알려진 카사바는 열대 및 아열대 지역에서 일반적으로 사용되는 녹말이 많은 뿌리 채소입니다. 삶거나 으깨거나 칩으로 가공하는 등 다양한 형태로 즐길 수 있어 활용도가 높습니다. 카사바는 특히 글루텐 프리 다이어트를 하는 사람들에게 잠재적인 건강상의 이점으로 주목을 받고 있지만 카사바의 장점과 잠재적인 위험을 모두 이해하는 것이 중요합니다. 1. 카사바의 장점카사바는 단순한 주식 그 이상입니다. 적당히 섭취하면 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 🌱 글루텐 프리 카사바는 자연적으로 글루텐이 없기 때문에 글루텐 불내증이나 체강 질병이 있는 사람들에게 훌륭한 대안이 됩니다. 💪 탄수화물이 풍부 카사바는 탄수화물 함량 덕분에 고에너지 식품입니다. 운동선수나 빠른.. 이전 1 2 3 4 ··· 58 다음
